J’ai testé la plongée aux Seychelles !

Quand on pense aux Seychelles, tout le monde a en tête l’image d’une destination paradisiaque avec ses plages de sable blanc, son eau cristalline et son soleil. Il faut dire que les Seychelles sont le lieu idéal pour des vacances paradisiaques ! Mais si je voulais en parler avec vous aujourd’hui, c’est aussi pour faire un point sur l’activité phare de l’archipel : le snorkelling ou la plongée aux Seychelles. Pour vous, j’ai testé la plongée sous-marine, et je vous donne donc mon ressenti et mes bons plans pour vos prochaines vacances ! Vous êtes prêts ? Alors enfilez votre combinaison, je vous en parle !

Les Seychelles : une destination phare pour les amateurs de plongée !

Si les Seychelles est un archipel aussi renommé, c’est indéniablement pour sa beauté. C’est d’ailleurs pour cette raison que moi et mes autres amis plongeurs, nous sommes partis pour un circuit aux Seychelles à la découvertes des plus beaux spots de plongée. Il faut d’ailleurs savoir que la plongée aux Seychelles est l’un des principaux arguments de vente des offices de tourisme et tours opérateurs locaux. C’est dire l’engouement autour de cette activité !

Les sites de plongée aux Seychelles

Il existe un grand nombre de sites de plongée aux Seychelles. Et parmi ceux que j’ai pu tester, voici mes deux préférés :

  • L’ile Desroches

La barrière récifal fait de l’ile Desroches un site exceptionnel. Sous l’eau, c’est une véritable forêt, un dédale de coraux qui vous attend. Les lieux sont assez isolés, ce qui fait que le site se trouve à l’abri de la pêche industrielle et de ses ravages. Le récif offre ainsi un abri pour différentes espèces tropicales : poissons-clowns, poissons-papillons, vivaneaux, poissons-anges n’en sont que quelques exemples parmi tant d’autres. Entre les grottes et les tunnels sous-marins, le paysage ne pourra que vous émerveiller.

  • L’Aldabra

Cet atoll a une renommée mondiale auprès des plongeurs. Notamment grâce à ses falaises. Dans sa partie nord-ouest, vous pourrez trouver le spot du nom d’Aldabra Main Channel qui se distingue par l’excellente visibilité qu’elle offre, mais aussi par la richesse de sa biodiversité. On y pratique la plongée dérivante.

Pour les adeptes du snorkelling

Pour la pratique du snorkeling, la plongée avec tuba pour les connaisseurs, nous avons rejoins les îles granitiques des Seychelles. Si l’on ne veut pas s’encombrer de bouteille et de détendeur pour admirer la beauté de l’univers subaquatique des Seychelles.

  • Anse Lazio à Praslin : 

L’ile de Praslin abrite une plage considérée comme l’une des plus belles au monde. Il faut dire qu’avec un sable aussi blanc et des eaux aussi claires, il est difficile de ne pas tomber sous son charme. Cette plage c’est Anse Lazio. Mais pour les snorkelers, je pense que l’accessibilité de son spot est également son plus grand atout. Il suffit de rejoindre la superbe plage, d’enfiler son ensemble palme, masque et tuba. Puis, quelques coups de palmes pour rejoindre les superbes fonds rocheux où vivent, entre autres, les carangues bleues, les poissons-chirurgiens et les labres à damier.

  • Réserve nationale marine de Sainte-Anne à Mahé

Selon moi, passer par Mahé est pratiquement une obligation lors d’un voyage aux Seychelles. Et en tant qu’île principale de l’archipel, elle est immanquable ! C’est ainsi à Mahé que se trouve la capitale du pays et les vols internationaux vers l’archipel y passent nécessairement. Mais pour les adeptes du snorkeling, il faut se diriger vers le large de la capitale Victoria. À cinq kilomètres de là se trouve l’ile de Sainte-Anne et son parc national marin : un véritable aquarium ! On y profite de fonds sableux et rocheux dans lesquels on rencontre habituellement des tortues vertes, des poissons-perroquets bleus, des raies manta et des raies léopard.

J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

    Qu’est-ce que l’épilation laser définitive ?

    Focus sur l’épilation laser définitive

    L’épilation a toujours été au centre de l’attention de beaucoup de femmes. Toutes aiment paraître parfaitement lisses au niveau de la peau, qu’il s’agisse des aisselles, des jambes et du maillot. C’est pourquoi les chercheurs ne se sont jamais arrêtés d’innover et de créer la méthode qui ferait disparaitre totalement les poils, sans aucune conséquence fâcheuse. Actuellement, la dernière trouvaille dans le domaine qui est d’une efficacité inégalable porte le nom d’épilation au laser. Sachez que cette dernière remportait un fort succès dès son apparition. Faisons donc le point sur celle-ci.

    Le principe de l’épilation laser

    Le laser est un faisceau lumineux. Celui-ci détecte les pigments de peau et s’y incruste afin de les bruler. Ainsi, l’épilation laser a pour objectif de s’attaquer directement aux bulbes des poils en vue de les détruire complètement. Cette méthode vient supplanter l’épilation électrique qui était plus lente et ne couvrait qu’une surface limitée. Le laser, lui, permet un traitement d’une plus grande surface. Ainsi, les résultats sont plus rapidement visibles. Si vous désirez recourir à ce genre de méthode épilatoire, adressez-vous à un véritable professionnel en la matière comme sur softtouch-lasercare.be.

    Les personnes sur qui elle marche

    Comme le pigment qui se trouve dans chaque follicule pileux est visé, il faut donc que celui-ci existe. Seuls les poils de couleur foncée, noire ou brune en contiennent suffisamment pour capter le laser. Aussi, il faut que la surface environnante ne soit pas elle-même pigmentée en vue d’éviter que le laser ne cause des brulures au niveau de la peau. Par conséquent, seules les peaux claires sont à même de subir une épilation laser.

    Conclusion ? Il n’y a que sur les femmes blanches avec des poils foncés que l’épilation au laser marche. Il faut toutefois noter que la technologie progresse et qu’un système permettant de travailler sur des peaux mates ou bronzées a vu le jour, au cours de ces dernières années.

    Le caractère définitif de cette épilation

    Le premier mot attractif dans l’épilation laser comprend sa connotation définitive. Mais dans la pratique, est-ce vraiment le cas ? La réponse doit être nuancée. En effet, les poils qui ont été effectivement détruits ne réapparaîtront plus. C’est là que le caractère définitif se pose sans aucune controverse  possible. Un seul bémol ! Il s’agit du fait qu’une seule épilation au laser ne permettra pas d’atteindre tous les poils. Il faudra revenir une fois que ceux qui n’ont pas été touchés repousseront. Tout de même, la pilosité sera de plus en plus fine.

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      Que faire pour être en pleine forme au quotidien ?

      Une vie épanouie commence par la façon dont vous prenez soin de votre corps. Impossible de vivre pleinement si vous avez des problèmes de santé ou ressentez des douleurs physiques. Dans cet article, je vais vous aider à apprendre à mieux prendre soin de vous. On va traiter les liens entre être heureux et être en pleine forme. Allez, c’est parti !

      Une alimentation saine

      Je suis peut-être redondante en vous disant qu’une alimentation équilibrée vous permet de bénéficier d’un corps sain. Chaque aliment que l’on consomme répond à un besoin en particulier. Il est évident que l’être humain ne survit pas sans aliment. Cependant, il faut savoir bien équilibrer son alimentation pour ne pas se retrouver avec un physique fragile sujet à toute sorte de maladies. D’ailleurs, la différente information disponible dans la presse ou encore sur internet préconise le fait de manger équilibré et saint.

      Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger certains aliments. Au contraire, vous pouvez tout consommer, mais de manière équilibrée. Je vous suggère donc d’éviter de négliger le rôle joué par chaque aliment dans notre organisme. Certains aliments permettent d’éliminer les toxines, d’autres fournissent d’excellents apports en protéine, etc. Tous contribuent au bien-être de votre corps.

      Une bonne nuit de sommeil

      Le sommeil est essentiel dans la vie de l’être humain. Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil après une dure journée. Je me souviens des jours où je néglige ce moment important en fin de journée. Après les heures de bureau, je dormais souvent tard la nuit alors que je devais me lever un peu plus tout le lendemain.

      Cela m’a beaucoup épuisé. Pour remédier à ce problème, le conseil que l’on m’a donné était de dormir au moins 6 heures par jour. Une nuit reposante et revigorante qui me donnait suffisamment d’énergie pour mieux affronter la journée du lendemain. Toutefois pour bien dormir, des études ont montré qu’il faut nécessairement un lit adapté à vos besoins. En effet, si vous ne vous sentez pas bien dans votre lit, comment voulez-vous trouver le sommeil ? Offrez-vous un lit qui vous donne le confort dont vous avez besoin dans ce cas.

      Faire travailler sans corps

      Faire trop de sport peut épuiser votre métabolisme rapidement. Le paddle peut être par exemple très fatigant ! Mais, ne pas en faire vous expose à différents soucis d’ordre corporel. J’étais du genre fainéant avant de prendre conscience de l’importance des activités physiques pour le bien-être corporel.

      Si vous voulez un corps en parfaite santé, il est nécessaire de faire un minimum de sport. Je vous partage ici quelques activités qui m’ont bien aidé. Je vous conseille de faire quelques heures de marche tous les jours.

      Vous pouvez aussi faire du jogging de temps en temps. Ne négligez pas l’importance de prendre les escaliers puisqu’ils vous permettent de travailler certains muscles. Vous pouvez utiliser différents appareils pour entretenir votre physique. Pour éliminer le petit ventre, je vous recommande d’utiliser un appareil conçu spécifiquement, vous brûlerez les graisses d’autant mieux.

      Évitez les mauvaises habitudes

      On a souvent l’habitude de suivre les mauvais exemples. C’est peut-être une fonction innée chez l’être humain. Cependant, il faut s’en défaire si vous voulez profiter d’un corps en pleine forme. Je vous invite donc à vous éloigner le plus loin possible des mauvaises habitudes alimentaires. Mangez des aliments frais. Évitez tout ce qui ne contribue pas à vous maintenir en pleine forme.

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        Passez du court au long en un claquement de doigts avec les extensions à cheveux !

        Vous l’aurez remarqué comme moi, depuis quelques années, les cheveux longs sont redevenus tendance. Malheureusement, pour certaines d’entre nous, en plus de nous prendre du temps en entretien, avoir plusieurs centimètres de cheveux peut avoir un impact sur la santé. Il faut savoir que le cuir chevelu consomme une grande partie des apports en calcium et en vitamine. Ceci explique que chez certaines, quand nous dépassons une certaine longueur, les maux de tête deviennent quasi-permanents. La solution que je vous propose et que j’ai testé pour vous : l’extension de cheveux.

        Une coiffure à faire chez soi

        L’extension cheveux n’est pas compliquée à utiliser. Il existe de nos jours des accessoires avec des clips, qui ne nécessitent pas le savoir-faire d’un professionnel et l’utilisation de machine compliquée pour leur mise en place. Vous pouvez simplement changer de tête chez vous devant votre miroir.

        Disponible en un large éventail de couleur et de longueur, les extensions à clips sont très tendances, et ce, depuis quelques saisons. Pour leur mise en place, il vous suffit de les accrocher à la base de vos cheveux et de cacher les fixations avec vos cheveux naturels. En quelques secondes, le tour sera joué et on n’y verra que du feu. C’est l’accessoire idéal pour changer de style pour une soirée ou pour un événement important.

        Cependant, vous devez savoir faire la différence entre une extension et une perruque. La seconde consiste à couvrir entièrement votre tête. La première a pour rôle d’augmenter le volume et la longueur de vos cheveux sans pour autant cacher vos cheveux naturels. Le but étant de garder un maximum d’esthétique.

        En fonction de la masse recherchée, une seule extension peut être suffisante dans la mesure où cette dernière s’étale généralement sur toute la largeur du crâne. Mais rien ne vous interdit de vous en procurer plusieurs et d’en mettre sur toute la surface du cuir chevelu. Encore faut-il pouvoir en supporter le poids.

        Bien choisir son extension cheveux

        Il est de mise de souligner que de nos jours, vous avez le choix entre différents types d’extension cheveux. Les produits naturels, bien que coûtant assez cher, sont recommandés. Avec ce genre d’accessoire, vous aurez moins de mal à entretenir l’extension. Il suffira de reprendre les mêmes démarches que pour vos cheveux fixes. Sans compter que les extensions naturelles peuvent être coiffées comme bon vous semble. Bouclée, lissée, attachée, tressée, wavy, etc. : vous n’avez que l’embarras du choix en termes de style.

        La teinte et la qualité doivent être les mêmes que pour vos cheveux naturels. Le but étant de garder un résultat esthétique et naturel. Mais pour ce qui est de la longueur, tout est question de gout. Comme il s’agit de clip, les extensions ne vous prendront pas vos calciums donc seront plus simples à porter. Cependant, elles ont tout de même leur poids. Essayer les accessoires avant d’acheter semble être de mise. Outre de tester votre tolérance, cela vous permet de choisir la bonne couleur en fonction de votre teint et la qualité de vos vrais cheveux. Sachez toutefois que peu importe le choix, la qualité et la robustesse ne fera pas défaut, notamment si vous optez pour un article de marque.

        J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

          Pourquoi est-il important d’externaliser la gestion de la formation ?

          Depuis une dizaine d’années, l’externalisation de la gestion de la formation est une pratique de plus en plus courante chez les PME comme chez les grandes firmes. Des études démontrent que la formation est la deuxième fonction en ressources humaines la plus externalisée derrière la paie. Mais pourquoi est-il important de confier la gestion de la formation à un prestataire externe ? Pour répondre à la question, découvrons ensemble à travers cet article en quoi consiste cette démarche et quels sont ses avantages ?

          Externalisation de la gestion de la formation : de quoi s’agit-il ?

          La formation est un enjeu stratégique de la fonction ressource humaine. En effet, elle conditionne la capacité des sociétés à relever les défis futurs. Pour être plus clair, il s’agit d’un domaine qui intervient dans la compétence des collaborateurs dans le but de renforcer leurs capacités et leurs sens de l’expertise.

          Il est possible au département RH de se charger lui-même, à savoir en interne, de la formation des employés. Pourtant, l’organisation et la réalisation de cette démarche occuperont une bonne partie de son temps, sans compter les dépenses liées aux charges du formateur et des logistiques. Par ailleurs, il faut savoir que les formations à dispenser aux collaborateurs varient d’une entreprise à une autre, en fonction de ses activités et services. Il est également important de tenir compte de chaque fonction afin de réaliser des formations adaptées aux besoins de chaque poste.

          Au même titre que le call center Madagascar qui est une solution efficace pour gérer la relation clientèle   d’une entreprise, l’externalisation de la gestion de la formation permet d’alléger la RH des différentes tâches indispensables pour améliorer la compétence des collaborateurs. Pour ce faire, l’outsourceur prendra en main toutes les procédures liées à la préparation et à la mise en œuvre de la formation des employés.

          Collaborant avec des professionnels qualifiés et expérimentés, il est en mesure de dispenser des formations répondant aux besoins de chaque poste pour augmenter la compétence et le niveau d’expertise du personnel. À titre d’illustration, le prestataire en outsourcing est à même de dispenser des cours les plus basiques comme le bureautique et l’anglais ou encore d’enseigner des pratiques encore plus spécifiques, telles que les techniques de vente et de négociation, l’informatique avancée, etc.

          Les avantages d’externaliser la gestion de la formation

          Comme déjà stipulé précédemment, il est tout à fait possible pour une fonction RH de gérer en interne la formation des collaborateurs de l’entreprise. Cependant, il est encore plus judicieux de confier la tâche à un cabinet spécialisé pour pouvoir bénéficier des avantages qui suivent :

          • Gain de temps et d’argent

          En raison des nombreux éléments à considérer dans l’organisation et la mise en œuvre de la formation du personnel, cette démarche est relativement contraignante pour le département des ressources humaines. En faisant appel à un outsourceur, la société gagnera en temps et en argent puisque celui-ci se chargera de l’intégralité de la procédure pour un seul frais de prestations.

          Par ailleurs, cela permettra à la RH de se focaliser pleinement sur les missions stratégiques qui lui incombent.

          • Un résultat optimal

          Parce qu’externaliser la gestion de la formation signifie faire appel à un cabinet spécialisé dans le domaine de la formation, l’entreprise peut être sûre d’obtenir un résultat optimal à l’issu de la prestation. En effet, que ce soit en matière d’organisation ou de méthode d’enseignement, le prestataire met en œuvre son savoir-faire et ses expériences afin de répondre aux attentes de l’entreprise, à savoir renforcer la performance opérationnelle de ses collaborateurs.

          • Anticipation des aléas juridiques liés à la formation

          La formation professionnelle est réglementée par une législation complexe et en constante évolution. Le récent Compte Personnel de Formation ou CFP associé à un compte personnel d’activité en est un exemple concret. Ceci pour dire que l’externalisation de la gestion de la formation permet au service RH de se reposer sur l’expertise d’un professionnel expérimenté afin de prendre en compte ces évolutions et d’anticiper sur le sujet de manière à apporter des solutions efficaces et rapides.

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            Partir pour la Chine et apprendre la boxe chinoise

            Je vous ai déjà parlé du Brésil, ou encore du Kenya. De nombreux autres pays me tiennent particulièrement à cœurs. Berceau de nombreux arts martiaux, la Chine offre le terrain idéal pour s’initier à l’un de ces arts de combat. Si le kung-fu figure parmi les arts martiaux chinois les plus populaires, la boxe chinoise compte également de nombreux adeptes. À travers le pays, diverses institutions proposent d’ailleurs des séjours enrichissants pour s’initier à ce sport.

            La boxe chinoise en quelques mots

            Plus connue sous le nom de sanda qui signifie combat libre, et plus traditionnellement sanshou, cette discipline est un art martial basé sur les frappes avec les poings et les pieds. Cette variante assez complète de la boxe intègre également des techniques de projection et de saisie, le tout combiné de manière efficace et stratégique.

            Développée au 20e siècle par l’armée, cette discipline se présente sous deux variantes. Il existe ainsi une forme martiale seulement destinée à la pratique militaire. Celle-ci est plus violente puisqu’elle autorise tous les coups.

            L’autre forme, sportive et moins agressive, est dédiée aux civils. Elle est donc réglementée afin d’assurer la sécurité des pratiquants. Il s’agit donc de la forme adoptée pour les compétitions. Un voyage en Chine, un véritable retour aux sources, constitue un des meilleurs moyens pour s’initier à cette boxe.

            Où apprendre la boxe chinoise en Chine ?

            Il existe de nombreuses institutions qui proposent des séjours d’apprentissage d’arts martiaux, dont la boxe chinoise. Ces stages sont aussi bien destinés aux débutants qu’à des pratiquants qui souhaitent se perfectionner.

            Durant ces stages, les cours de sanda sont prodigués par des entraîneurs hautement qualifiés anglophones suivant une méthode d’entraînement traditionnelle. Durant ces séjours, les institutions mettent à disposition tout le matériel nécessaire, tels les sacs de sable, les tapis d’entraînement, les protections et les gants, pour l’apprentissage.

            Qu’en est-il de la durée et du tarif de ces séjours ?

            La durée des séjours dépend de la possibilité de chacun. Ils peuvent en effet durer un mois ou s’étaler sur 3 ans. Le tarif est souvent établi au mois. Plus le stage est court, plus le tarif mensuel est élevé. Cela peut ainsi varier de 530 euros/mois pour un séjour de 24 mois ou plus à 580 euros/mois pour un séjour d’un à cinq mois. Pour ces séjours, le vol aller/retour est à la charge des participants.

            Le tarif inclut généralement les cours de sanda, l’hébergement et la restauration. Ces stages d’apprentissage sont ainsi une parfaite occasion pour apprendre le chinois.

            En effet, le tarif comprend généralement des cours de langue. Pour les élèves qui souhaitent approfondir leur connaissance de la langue, des cours de chinois supplémentaires sont proposés. Ces séjours sont aussi parfaits pour partir à la découverte de la Chine, ou du moins, de la région où se trouve l’institution.

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              Zoom sur les sites phares des villes cambodgiennes

              Après le Canada et l’Amérique du Nord, j’avais envie de vous parler d’un pays d’Asie qui me plaît beaucoup. Le Cambodge, ce petit bout de paradis de la péninsule d’Indochine, mérite largement le détour si vous comptez partir en Asie. Bien que tumultueuse, son histoire y a laissé des marques qui font, aujourd’hui, la fierté de ses habitants. Ce n’est pas tout, ce pays regorge aussi de lieux touristiques captivants, à ajouter absolument à vos circuits au Cambodge.

              À la découverte de Phnom Penh, la perle de l’Asie

              Phnom Penh, la capitale, est une, sinon « la » destination incontournable de tous circuits au Cambodge. Elle concentre en elle une flopée d’attraits touristiques à l’instar du Musée national, des temples Vat Phnom et Vat Ounalom ainsi que des sites témoins des Khmers Rouges : Tuol Sleng, Chieung Ek et Killing Fiels. Cette ville est le théâtre de scènes de vie des plus pittoresques. Sur le quai Sisowath et sur les gradins du stade olympique, par exemple, se passent des cours d’aérobique collectifs.

              Phnom Penh foisonne aussi de marchés atypiques comme celui de Psar Thmei, facilement reconnaissable par son gigantesque dôme, le marché russe Psar O Russei et, enfin, le marché nocturne qui s’anime quand la vie à Phnom Penh devient encore plus intéressante. À ne pas manquer également : l’Île de la Soie (Koh Dach), le parc animalier de Phnom Tamao et le parc national de Kirorom qui sont tous situés non loin de la capitale.

              Cap vers Kampong Thom ou le « Grand port » en khmer

              Kampong Thom est injustement limitée à une simple station d’arrêt pour la plupart des touristes. Pourtant, cette ville renferme une multitude de sites intéressants, à commencer par le complexe de temples de Sambor Prei Kuk. Pour changer du vacarme de la capitale, partez en direction de ce lieu niché en pleine jungle. Et si une petite randonnée vous tente, faites cap vers le temple de Phnom Santuk. C’est un lieu de pèlerinage qui n’est accessible que par un escalier de 809 marches. Pour clôturer votre passage à Kampong Thom lors de vos circuits au Cambodge, pensez à visiter une ferme de vers à soie à Santuk. La province est, en effet, réputée pour sa « soie khmère dorée ».

              Siem Reap, la capitale touristique du pays des Khmers

              La province de Siem Reap est le siège du musée national d’Angkor, des cérémonies de commémoration des Khmers rouges, des cours de cuisine khmère, du spectacle d’acrobaties ou Asparas et bien d’autres encore. Si vous êtes passionné ou un simple amateur d’ornithologie, vous trouverez certainement votre bonheur au sanctuaire d’oiseaux de Prek Toal. À ce jour, ce sont ses villages flottants qui font le principal attrait de Siem Reap. Aussi, pour terminer vos circuits au Cambodge en beauté, optez pour un tour en hélico pour survoler les fameux temples d’Angkor en partant de Siem Reap. Sensations fortes et vues époustouflantes seront au rendez-vous !

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