La remise en forme : une affaire de pros !

Je vous parlais déjà dans cet article de mon rêve de faire une croisière pour Noël. Je m’y vois déjà : les journées passés près de la piscine avec un bon magazine féminin, les cocktails et la détente ! Dans ces revues que je lis en vacances, je suis souvent frappée par la même chose : on regarde souvent les célébrités comme Renée Zellweger avec envie en voulant avoir la même ligne, la même tenue. Mais surtout, on se demande comment elles font pour conserver une ligne d’enfer malgré les grossesses et les rôles pour lesquels il faut transformer son corps. Pourtant leur secret n’en est pas un puisque tout le monde sait qu’elles s’offrent des coachs sportifs hors de prix !

Et oui, on a tendance à occulter le fait qu’elles s’entretiennent parfois quotidiennement pour avoir un corps de rêve et qu’elles ne le font pas seules ! Il ne faut pas sous-estimer l’effet miracle que peut avoir un soutien moral et technique en particulier lorsque c’est un professionnel qui est aux commandes. Vous vous demandez peut-être pourquoi je vous en parle puisqu’on n’a pas les moyens de se payer ce genre de traitement de choix ? Et c’est là que je vous fais une révélation des plus surprenantes : il existe désormais des coachs sportifs à des prix abordables !

La remise en forme, une affaire de pros

Il n’y a pas si longtemps, j’ai fait la découverte du site Ownsport qui propose des séances de coaching à domicile en divisant les tarifs du marché par quatre. Un tel prix a tout de suite retenu mon attention et j’ai creusé un peu plus le concept. Cette société propose un véritable suivi par des professionnels qui emploient une méthode testée et approuvée. C’est l’idéal pour les sportives du dimanche qui, comme moi, n’ont pas le courage d’aller jusqu’à la salle de sport. Dans cette formule, l’entraîneur se déplace et booste votre motivation. Il est attentif à vos moindres mouvements pour vous faire progresser rapidement.

Pour celles qui ont un objectif précis en tête, c’est la solution pour avoir de bons résultats sans vous blesser ni vous démotiver. Ne vous inquiétez pas, ils ne sont pas concentrés dans la capitale, vous pouvez les retrouver en province également ! J’ai regardé sur le site et il y a des coach sportif à Lyon, Toulouse, Nice…

Pour en revenir au prix, l’heure de coaching individuel est à 19 euros et si vous voulez une séance à petits prix vous pouvez inviter deux voisines chez vous pour une séance à 6 euros ! À ce prix-là, ça vaut vraiment le coup de s’y remettre avant les vacances ou même pour se préparer à un événement spécial comme un mariage par exemple. Maintenant que vous savez tout, je vous laisse organiser votre prochaine séance de sport !

La remise en forme, une affaire de pros

J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

    Mes idées de cuisine à la plancha

    Je voudrais vous parler d’un type de cuisson que j’affectionne particulièrement, il s’agit de la cuisine à la plancha. Cet appareil permet de cuire de la viande, du poisson et même des légumes, voire des fruits de façon très pratique et savoureuse. Après avoir concocté de nombreuses recettes à la plancha, je voudrais partager avec vous mes connaissances et mes idées de recettes sur le sujet !

    D’où vient la plancha ?

    Tout d’abord, faisons un rapide rappel historique pour comprendre d’où vient la plancha. Cet appareil puise ses origines d’Espagne comme l’indique son nom, en étant particulièrement prisé des restaurants notamment de ceux spécialisés dans la préparation de tapas. La plancha sert ainsi à cuire l’ensemble des aliments proposés aux clients. Mais avant d’être particulièrement populaire en Espagne, la plancha aurait été utilisé sous une forme plus simple (une simple plaque de tôle) à l’époque des premiers pèlerins sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle qui utilisaient cet ustensile fort pratique qui leur permettait de cuisiner de grandes quantités de nourriture.

    plancha 1

    Quels sont ses avantages ?

    La plancha est arrivée en France il y a quelques années et y connaît un certain succès auprès des consommateurs en raison de ses nombreux avantages. Le plus grand atout de cet appareil est qu’il permet une cuisine saine sans matière grasse, qui est donc idéale pour les régimes et les rééquilibrages alimentaires, et qui est également exempte de tout matériau cancérigène que l’on peut notamment retrouver dans la cuisine au barbecue qui met en contact les aliments avec les flammes. J’apprécie également le côté ludique et convivial de la plancha qui réunit toute une tablée partageant le même repas. Ajoutons également à cela son aspect pratique dans la mesure où il suffit de la faire chauffer quelques minutes avant d’ajouter tout simplement des aliments sur la plaque.

    Exemple de recette

    Je vais vous présenter une recette simple à réaliser et savoureuse que j’ai l’habitude de cuisiner à mes convives, il s’agit d’une recette à base de viande et de légumes. Pour pouvoir la réaliser, il faut vous munir des ingrédients suivants :

    • 2 poivrons rouges
    • 2 aubergines
    • 1 oignon
    • 2 courgettes
    • 3 filets de boeuf
    • 3 filets de poulet
    • sel, poivre, huile d’olive, thym

    Pour commencer, rincez et épluchez les légumes puis coupez-les en fines lanières que vous ajouterez ensuite sur la plaque de la plancha que vous aurez préalablement faite chauffer. Celle-ci doit être très chaude. Vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive pour le goût, ainsi qu’une pincée de sel et de poivre. Coupez ensuite le bœuf et le poulet en fines tranches ou alors en cubes selon votre préférence. Salez et poivrez les morceaux de viande puis faites-les cuire sur la plaque avec le thym est un filet d’huile d’olive. Retournez régulièrement la viande et les légumes et une fois cuits, vous pourrez les déguster immédiatement.

    N’hésitez pas à ajouter des pommes de terre à cette recette pour la rendre encore plus savoureuse. Pour cela, pensez à bien les faire cuire quelques minutes dans une casserole d’eau bouillante avant de les faire revenir à la plancha. Vous pouvez également remplacer la viande par du poisson ou des fruits de mer, qui conviennent aussi très bien à une cuisson de ce type, même si j’ai pour ma part une petite préférence pour la viande cuite à la plancha. Vous pouvez par exemple faire cuire des langoustes ou des crevettes simplement en les faisant revenir une minute de chaque côté, ou encore des filets de saumon, des calamars ou encore des moules.

    J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

      Découvrir la magie de Noël en croisière

      Je vous ai déjà parlé des avantages à réaliser une escapade en mer et des destinations à découvrir lors d’une croisière. Comme je l’ai avancé, ce type de voyage est la meilleure façon d’explorer plusieurs pays en une seule fois et à moindre coût. D’ailleurs, les fêtes de fin d’année approchent de plus en plus, et correspondent à une période où nous avons tous envie de voyager. Pourquoi donc, ne pas profiter d’une croisière à Noël ?

      Vous vous demandez sûrement quoi faire durant un périple en bateau. Voici ci-dessous quelques exemples pour vous éclairer.

      Vivre la magie de Noël ailleurs au soleil

      Nous savons tous qu’à Noël, surtout en Europe, c’est l’hiver. Une période où on fait face à une saison froide et même neigeuse. Moi particulièrement, je ne supporte pas cette saison durant laquelle je suis contrainte de toujours trouver les moyens de me réchauffer.

      Durant cette période d’hiver, j’aimerais partir ailleurs, vers un lieu où le soleil est quotidiennement présent et où le climat est différent du nôtre. Je pense souvent à voyager dans une région exotique avec des plages de sable immaculé aux eaux turquoise, ornées de cocotiers. Là où je pourrais me détendre tranquillement dans un cadre idyllique.

      Lorsque je parle de destinations tropicales ensoleillées, je fais surtout référence aux belles îles des Caraïbes et des Antilles. Parmi elles je m’imagine partir à Saint-Marin, aux Bahamas, aux Bermudes, en Martinique, ou encore en République Dominicaine. À Noël, il est possible de découvrir en croisière ces magnifiques territoires à partir de leur port d’escale. D’ailleurs, les itinéraires présents sur croisieres.fr vous permettront de choisir les escales de vos rêves si vous voulez vivre cette aventure.

      Passer Noël en croisière !

      Profiter d’une atmosphère festive à bord des navires décorés

      Lors des fêtes de fin d’année, les bateaux de croisières sont somptueusement décorés et très bien illuminés. Les différentes compagnies ornent leur flotte afin de permettre aux passagers de vivre la magie de Noël en croisière, et ce dans un cadre exceptionnel !

      En général, les décorations se centrent principalement dans les atriums du bateau. Dans cette partie du navire, les guirlandes de houx et les décorations lumineuses donnent un résultat à couper le souffle. Sans parler du gigantesque sapin, lui aussi, orné et étincelant jusqu’à sa pointe. Par ailleurs, chaque partie du bateau, telles que les cabines, les ponts, les restaurants ou les boutiques, évoquent les fêtes de fin d’année avec une décoration thématique.

      Passer Noël en croisière !

      Apprécier une ambiance hors du commun

      En plus des décorations, les programmes et activités proposés à bord du paquebot sont abondants. Chaque passager trouvera ce qu’il lui conviendra. En famille ou entre amis, je crois qu’il est impossible de s’ennuyer ! Pour les enfants, il existe un club où les petits sont invités à participer à divers ateliers ou jeux. Quant aux adultes, ils peuvent se prélasser au bord des piscines couvertes, savourer des instants de bien-être au Spa, ou s’amuser dans les casinos et les discothèques. Du côté de la gastronomie, la cuisine est souvent réalisée par de grands chefs proposant des festins adaptés à chaque passager. Il nous suffit donc de choisir la bonne table et de commander un plat spécial pour savourer pleinement l’ambiance festive sur un bateau de croisière !

      J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

        20 films psychologiques qui vont vous faire réfléchir !

        Vous n’avez pas de projets pour ce week-end ? Une grosse soirée cinéma, ça vous tente, mais rien de ce qui passe en salles ne vous donne envie ? J’ai la solution. Télé, canapé, lecteur DVD (ou fichiers téléchargés), et c’est parti. Ce week-end, je vous convie à une exploration des confins de la psyché humaine. Voici ma sélection totalement subjective, et complètement assumée, de 20 films psychologiques qui vont faire turbiner vos cervelles !

        Les films psychologiques, c’est quoi ?

        Pas facile de définir ce que sont les films psychologiques, mais je tente le coup. D’abord, film psychologique ne veut pas toujours dire « film sur la psychologie », même si c’est parfois le cas. Certains de ceux que j’ai choisis de mettre dans ma liste s’intéressent à la psychologie en tant qu’objet d’étude, ainsi qu’à ses dérivés (psychiatrie, psychanalyse), mais ils sont plutôt rares dans l’ensemble.

        Non, plus globalement, les films psychologiques désignent ces fictions qui font de la psychologie des personnages leur vrai moteur narratif, plus que les péripéties et les événements extérieurs. Un drame ou un thriller psychologiques peuvent par exemple se dérouler entièrement dans une même unité de lieu, à la façon d’une pièce de théâtre.

        Les ressorts de l’intrigue sont essentiellement tirés de la psyché des protagonistes, et celle-ci interroge directement le spectateur qui est amené à devoir démêler les fils du récit, quitte à explorer plusieurs lectures. Les drames psychologiques vont par exemple jouer avec la crédulité du spectateur : ce personnage est-il ou non un tueur comme il l’affirme ? Jusqu’où ira-t-il ?

        Le thriller psychologique, lui, un genre très apprécié de la spectatrice que je suis, s’appuie sur la tension narrative et le suspense pour provoquer l’appréhension et l’excitation et tenir en haleine jusqu’au dénouement, avec parfois une surprise à la clé (un « twist », comme on dit). Un thriller de ce genre peut très bien se dissimuler sous un film policier classique ou un film d’horreur.

        Bref, ne tardons plus à entrer dans le vif du sujet ! Voici ma sélection de 20 films psychologiques qui vont, j’en suis certaine, vous faire réfléchir. Je les ai classés dans 3 catégories. Ce week-end, on décroche de son téléphone portable et on se concentre sur le grand écran !

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        Les drames psychologiques

        Pour commencer, voici 5 films qui explorent l’esprit perturbé de leurs protagonistes et s’intéressent de près à la psychologie comme discipline

        • La Maison du Docteur Edwardes (Alfred Hitchcock, 1948) : Gregory Peck, pensionnaire d’un établissement psychiatrique, prend la place du nouveau directeur. Il est traumatisé par un souvenir d’enfance terrible qu’Ingrid Bergman va l’aider à mettre au jour.
        • La Vie criminelle d’Archibald de la Cruz (Luis Buñuel, 1955) : une œuvre étrangère, réalisée au Mexique par l’un de mes cinéastes préférés, dans laquelle le personnage principal (celui du titre) est persuadé de pouvoir, à l’aide d’une boîte à musique magique, faire mourir n’importe quelle femme simplement en souhaitant sa mort. Une plongée géniale dans une psychologie malade et fantasmatique.
        • Soudain l’été dernier (Joseph L. Mankiewicz, 1960) : Montgomery Clift explore la psyché délirante d’Elizabeth Taylor, traumatisée après le décès mystérieux de son cousin l’été précédent. Sa tante, jouée par Katharine Hepburn, pourrait bien dissimuler un indicible secret.
        • Shock Corridor (Samuel Fuller, 1963) : un journaliste ambitieux se fait interner dans un hôpital psychiatrique pour enquêter sur le traitement des malades. Sauf qu’entouré de tant de névroses, il commence lui-même à trouver la réalité de plus en plus confuse. Un film complètement…fou !
        • Vol au-dessus d’un nid de coucou (Milos Forman, 1976) : pour échapper à la prison, Jack Nicholson se fait interner dans un asile psychiatrique, où il cherche à révolutionner les règles autoritaires. Il encourage les pensionnaires à la désobéissance, et même à la rébellion. LE film sur les établissements psychiatriques, un vrai bijou.

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        Les thrillers psychologiques

        Impossible de ne pas parler du thriller psychologique, mon genre favori (vous l’aurez compris) ! Et puisqu’il m’était trop difficile d’en choisir 5, j’en ai sélectionné 10. Et je vais ce que je veux, parce que c’est mon blog !

        • L’Ombre d’un doute (Alfred Hitchcock, 1945) : Hitchcock est de toute façon le maître du genre, alors oui, il y en a plusieurs dans ma liste. Le plus compliqué a été de choisir. Dans celui-ci, Joseph Cotten joue Charlie, un gentil tonton qui se réfugie chez sa sœur en Californie, et retrouve pour l’occasion sa nièce qui n’a pour lui qu’admiration. Jusqu’à ce qu’elle commence à douter de lui et à penser qu’il pourrait bien être un tueur de veuves.
        • Psychose (Alfred Hitchcock, 1960) : je crois qu’on ne présente plus ce chef-d’œuvre, qui démarre comme un film policier, avec Janet Leigh qui pique une somme d’argent à sa banque avant de fuir, et qui se poursuit en film d’horreur. Avec, à la clé, l’un des pires tueurs en série du cinéma, Norman Bates, joué avec génie avec Anthony Perkins. Impossible de prendre une douche sereinement après ça !
        • Shining (Stanley Kubrick, 1981) : Kubrick voulait réaliser le film d’horreur le plus effrayant de tous les temps. Il n’a pas tout à fait réussi, mais il est parvenu à dresser un portrait psychologique vraiment dérangeant, surtout quand, dans cet hôtel isolé et complètement désert, Jack Nicholson commence à péter les plombs et à poursuivre femme et enfant armé d’une hache.
        • L’Échelle de Jacob (Adrian Lyne, 1990) : Tim Robbins est un type normal, sauf qu’il est un vétéran du Vietnam. Et qu’il commence à avoir des flashbacks mêlés de visions : endroits inconnus et personnages étranges et effrayants. Ou comment la folie s’empare progressivement d’un mec tout gentil et sympa.
        • Misery (Rob Reiner, 1990) : dans la série des histoires à huis clos, je vous présente cette adaptation d’un roman de Stephen King. Kathy Bates y prend soin de James Caan, blessé, qui joue un auteur à succès qui s’avère être son préféré. Tout se passe bien jusqu’à ce qu’elle apprenne que le vilain bonhomme a l’intention de « tuer » son héroïne emblématique dans son prochain roman. Aïe.
        • Le Silence des agneaux (Jonathan Demme, 1991) : impossible de passer à côté d’Hannibal Lecter, l’autre grand méchant névrosé du cinéma. Le docteur cannibale, qui aime à bouloter ses patients (joué par Anthony Hopkins) aide une jeune recrue du FBI, Jodie Foster, à retrouver un tueur en série perturbé par sa sexualité. Que de traumatismes qui éclatent au grand jour. Y compris pour l’héroïne.
        • La Jeune fille et la mort (Roman Polanski, 1995) : Polanski est l’autre génie de la psychologie. J’aurais pu citer Le Locataire, Répulsion ou Rosemary’s Baby, mais celui-ci est moins connu et va encore plus loin. Sigourney Weaver y joue une rescapée chilienne du régime de Pinochet qui reçoit, un soir, la visite de Ben Kingsley en lequel elle reconnaît l’un des types qui l’ont torturée. Sauf que lui, il dit que non. Angoisse totale.
        • The Game (David Fincher, 1997) : Michael Douglas est riche, très riche. Et égoïste, très égoïste. Son frère, Sean Penn, lui offre, pour son anniversaire, une inscription à un jeu très particulier. Sans le prévenir que ce jeu risque de changer complètement sa vie. En bien, certainement.
        • Shutter Island (Martin Scorsese, 2010) : Leonardo DiCaprio débarque dans un hôpital psychiatrique hyper-sécurisé, situé sur une île au large de Boston, pour enquêter sur la mystérieuse disparition d’une patiente. Il se trouve que lui-même n’est pas tout à fait net, alors il se pourrait bien qu’il y reste, après tout.
        • Black Swan (Darren Aronofsky, 2011) : Natalie Portman est une danseuse qui obtient le premier rôle dans Le Lac des cygnes. Sauf qu’elle doit jouer à la fois le cygne blanc et le cygne noir. Ca tombe bien : elle est schizophrène. Autant dire qu’entre les deux rôles, elle ne sait plus sur quel pied danser ! Avec la musique de Clint Mansell qui adapte la partition sublime de Tchaïkovski, que demander de plus ?

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        Les inclassables

        Ceux-là n’ont pas vraiment de catégorie à eux, ils sont partout et nulle part, dans un genre et dans un autre. Mais croyez-moi, ils vous feront réfléchir. Beaucoup. Ils sont tous datés des années 2000, à croire que la bizarrerie s’est accentuée en ce début de XXIe siècle !

        • Mulholland Drive (David Lynch, 2001) : alors là, accrochez vos ceintures et branchez vos cerveaux. Pas question de prendre une pause pipi. Dans ce film déjà étrange à la base, le réalisateur s’amuse à changer les règles du jeu aux deux-tiers, pour proposer ensuite un récit différent. Depuis, les théories les plus folles se multiplient sur Internet pour l’expliquer. Dans le même genre, vous pouvez vous regarder Lost Highway dans la foulée.
        • Donnie Darko (Richard Kelly, 2001) : un jeune homme (les débuts de Jake Gyllenhaal) un peu perdu échappe à la mort lorsqu’un réacteur d’avion tombe dans son lit, tandis qu’il a dormi dehors. Dès lors, il est visité par un lapin géant qui lui prédit la fin du monde pour très bientôt. Et dans une scène, les personnages discutent philosophie autour des Schtroumpfs. Indispensable, donc.
        • L’Effet papillon (Eric Bress & J. Mackye Gruber, 2004) : science-fiction ? Fantastique ? Le plus incroyable, dans ce film, c’est encore qu’il reste le seul et unique bon rôle de Ashton Kutcher, le beau gosse de l’écran qui a ensuite enchaîné les comédies stupides. Mais là, il est formidable, en pauvre gars qui se découvre le pouvoir de remonter dans le temps pour changer ce qui ne va pas… et qui crée encore plus de bordel !
        • Eternal Sunshine of the Spotless Mind (Michel Gondry, 2004) : quand Jim Carrey essaie d’oublier son histoire d’amour avec Kate Winslet, il accepte de passer dans une machine qui va effacer tous leurs souvenirs communs. Une plongée géniale dans la psychologie maladive du personnage, et une réflexion brillante sur la persistance de l’amour. Et réalisé par un Français, môsieur !
        • Inception (Christopher Nolan, 2010) : mon favori de tous ! Un rêve dans un rêve dans un rêve dans un rêve… Et Leo, mon Leo, le roi Leo, qui est lui-même le plus beau de tous les rêves ! Je l’ai vu dix fois, et je réfléchis encore. Je suis sûre que ce n’est pas un hasard si Ellen Page doit dessiner des labyrinthes en guise d’épreuve ; mais je n’arrive pas encore à mettre le doigt sur la solution !

        Voilà ma sélection, j’espère qu’elle vous plaira ! Et si vous en voulez plus, je vous propose de cliquer sur cette page qui liste encore plein d’autres films psychologiques.

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        J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

          Optez pour la coloration au couteau à mastiquer !

          On le sait : les tendances capillaires naissent dans les salons de coiffure, mais c’est sur Internet qu’elles prennent vie. Instagram et Pinterest se sont faits une spécialité d’exposer les nouvelles modes et les techniques innovantes. Cette fois, le réseau social révèle un concept qui signe la fin des peignes et des pinceaux traditionnellement utilisés pour l’application des couleurs, au profit du… couteau à mastiquer !

          Une tendance à tirer au couteau

          Je ne suis pas la dernière à tenter des trucs un peu fous sur mes cheveux. Avant de venir vous en causer sur le blog, j’avais testé l’hair tapestry, cette tendance qui consiste à attacher des petits morceaux de tapisserie dans sa crinière. Cette fois, par contre, et au risque d’en décevoir certaines, je n’ai pas été me faire mastiquer les tifs chez le coiffeur.

          Parce que la teinture, c’est autre chose que de s’accrocher un bout de tapis entre les mèches. Elle reste longtemps et son application chez le coloriste coûte parfois une petite fortune. Vous allez me dire : mais fais ta couleur toi-même ! Et non, pas cette fois, pas avec la nouvelle et insolite méthode de la coloration au couteau à mastiquer !

          Dans la vie de tous les jours, le couteau à mastiquer est un outil propre au miroitier. Il sert à appliquer le mastic dans le cadre d’une pose ou d’un changement de vitre sur un châssis. C’est donc un accessoire que l’on est censé voir plutôt chez Valérie Damidot que dans les mains de Franck Provost. Alors, que diable fait-il désormais dans les salons de coiffure ?

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          Les goûts et les couleurs

          Dans les salons de coiffure, les coloristes ont un peu le même rôle que les sauciers dans les cuisines : on ne les voit pas, mais leur présence est essentielle. Il s’agit de véritables artistes jonglant avec pigments et techniques d’application, et qui matérialisent à la pointe du pinceau les fantasmes chromatiques d’une clientèle qui n’a plus peur des couleurs les plus folles.

          La coloration en elle-même consiste à appliquer, sur les cheveux, un mélange de couleur et d’oxydant crème. La méthode s’appuie traditionnellement sur un pinceau qui colore les cheveux mèche par mèche, technique qui prend beaucoup de temps et laisse, il est vrai, peu de place à la créativité.

          C’est une coloriste, Chiala Marvici, employée chez Redken, qui a eu l’idée d’une nouvelle technique d’application à partir d’un couteau à mastiquer et d’une plaque (en Plexiglas ou en plastique). Étrange ? Pas tant que ça. Le principe de la coloration au couteau à mastiquer emprunte moins au domaine du bricolage qu’à la sphère artistique, en permettant aux coloristes de s’exprimer plus librement.

          Chiala Marvici n’en est pas à son coup d’essai : c’est elle, déjà, qui avait lancé le concept du « hand-pressed », une façon de colorer les cheveux en les pressant avec les mains. On dit souvent qu’on n’arrête pas le progrès ; mais les idées toquées non plus, on ne peut pas les stopper !

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          La coloration au couteau à mastiquer : mode d’emploi

          À l’opposé de la coloration classique, qui consiste à appliquer la couleur sur le cheveu, cette méthode appose le cheveu sur la couleur. Voici comment cela fonctionne :

          • La coloriste dessine, sur la plaque, un motif en couleur (une ou plusieurs nuances) ;
          • Elle recouvre ensuite la plaque d’une grosse mèche de cheveux ;
          • Elle se sert du couteau à mastiquer pour imprégner les cheveux du mélange ;
          • Plus le couteau passe sur les cheveux, plus le mélange se fond dans les cheveux.

          Évidemment, non seulement le résultat est bon, mais il offre en outre l’opportunité de créer des reflets naturels ou de réaliser des dégradés de couleurs : il suffit d’étaler les motifs désirés sur la plaque et d’y apposer les cheveux. La coloriste a ainsi une liberté d’expression démultipliée, et peut répondre aux demandes les plus improbables sans perdre un temps fou !

          Les possibilités sont innombrables. Et il faut avouer que les photos donnent envie… Alors, si votre prochain projet coiffure est une teinture, n’hésitez pas à demander à votre coloriste qu’elle aille chercher sa trousse à bricolage et qu’elle passe à la coloration au couteau à mastiquer !

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          J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

            Je regarde mes séries en illimité grâce à C’est Pas Bien

            Je ne comprends pas pourquoi les créateurs de ce site l’ont nommé C’est Pas Bien parce que pour moi, c’est bien, c’est même parfait ! Fan inconditionnelle de séries, surtout de séries US, j’ai sauté de joie en découvrant ce site de téléchargement de Torrents. Il m’était impossible de ne pas vous en parler parce qu’en ce moment, je n’arrête plus. C’est Pas Bien, c’est THE site à connaître et vous allez voir que je n’exagère pas.

            Tout sur le Torrent : définition, avantages etc.

            Le Torrent est une véritable révolution pour les habitués de téléchargement de contenus comme les séries, les films, la musique ou encore les jeux vidéos. Le Torrent est en fait un format de fichier (.torrent) qu’on peut télécharger sur des sites spécialisés comme C’est pas bien.

            Le principal avantage du Torrent par rapport aux fichiers traditionnels est la durée du téléchargement qui est largement plus courte. En effet, le contenu téléchargé ne provient pas d’un seul, mais de plusieurs serveurs.

            Avant, sur des sites traditionnels comme Megaupload (qui a fermé il y a quelques années et dont la fermeture a marqué des milliers d’internautes comme on peut lire ici), il n’y avait qu’un serveur unique et ça prenait un temps fou quand il y a beaucoup d’utilisateurs qui téléchargent en même temps (c’est-à-dire pratiquement tout le temps).

            Je regarde mes séries en illimité grâce à C’est Pas Bien

            Comment ça marche ?

            Curieuse de nature, j’ai voulu en savoir plus sur ce processus et pour résumer, les utilisateurs de Torrent deviennent des serveurs à partir desquels le contenu peut être téléchargé par d’autres utilisateurs. Ceux-là peuvent aussi devenir des serveurs et ainsi de suite.

            Le téléchargement se fait en deux phases :

            • La phase leech durant laquelle on importe le contenu au format .torrent sur son ordinateur.
            • La phase seed durant laquelle le fichier est partagé, c’est-à-dire importé par d’autres utilisateurs sur leur propre support.

            La seconde phase est possible seulement quand on laisse le fichier disponible sur le programme de téléchargement. Certains utilisateurs ne souhaitent pas devenir seedeurs et ne laissent donc pas le contenu disponible, mais je ne les comprends pas, pour tout vous dire. Si tu as pu télécharger un fichier torrent grâce à un seedeur, pourquoi tu interromps le processus ? Bref…

            Pourquoi C pas bien et pas un autre site ?

            Je suis accro à C pas bien parce qu’il répond à mes trois principaux critères :

            • L’accès aux contenus est très facile grâce aux rubriques et à la barre de recherche
            • Les contenus sont très riches. Certes, je télécharge surtout des séries mais il y a également des films, de la musique, des logiciels, des eBook et d’autres types de fichiers.
            • Le téléchargement est rapide et facile.

            Toutefois, l’installation d’un logiciel Torrent est obligatoire avant d’importer du contenu. Il y en a plusieurs, mais sur le conseil d’un ami, j’utilise µTorrent et pour le moment je n’ai aucun souci. Et une fois le logiciel installé, vous pouvez commencer à télécharger en allant directement sur le site. Trouvez le contenu que vous voulez, cliquez dessus et suivez les instructions.

            Je vous recommande C’est pas bien pour télécharger du contenu au format .torrent. Que ce soit pour des séries, des films ou autres, ce site m’a toujours donné une entière satisfaction alors pourquoi pas vous ? En ce moment, je suis à fond sur la série CSI Las Vegas (Les experts Las Vegas pour les intimes) qui s’arrêtera en septembre 2015 par un téléfilm de 2h comme on peut le lire ici. Si vous aimez les séries d’enquête criminelle, jetez-y un œil.

            J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

              Les collants sexy, notre meilleur allié sensualité

              Le collant a toujours fait partie des indispensables de la garde-robe d’une femme. Dès notre plus jeune âge, on a porté des collants plus particulièrement pendant l’automne et l’hiver. Quand vous grandissez, le marché vous offre une plus grande variété de modèles dans cette catégorie. Ils deviennent plus sexy également pour nous rendre plus sensuelles plus que jamais. Moi personnellement, je porte des collants sexy pour être plus séduisante. Vous pouvez le faire aussi ! Je vous montre comment.

              Bien choisir ses collants, quelques astuces

              Je ne savais pas comment choisir mes collants avant d’avoir découvert ces astuces en ligne. En fait, une paire de collants idéale :

              • ne tiraille pas
              • ne s’affine pas sur les cuisses et le mollet
              • ne donne pas un effet vergetures marbrées ni de zébrures horizontales

              Il vaut mieux mettre le prix pour que vos collants ne boulochent pas ou s’effilochent rapidement.

              Côté matière, le marché offre actuellement une grande panoplie de matières possibles pour les collants sexy. Certaines d’entre elles sont intéressantes niveau prix, alors que d’autres sont plus attirantes en termes de qualité. Si vous avez les moyens, évitez les collants en mousse. Il vaut mieux des collants sexy en laine mérinos ou mélangée, en polyamide et coton (modèle opaque) ou encore en cachemire.
              N’hésitez pas à essayer les collants si vous les achetez en magasin. Faites tout de même attention, car certaines vendeuses n’acceptent pas ce geste pour cet article. Dans ce cas, ou si vous achetez en ligne, consultez cette page pour connaître le guide des tailles pour bien choisir vos collants.

              Les collants sexy, notre meilleur allié sensualité

              Mes conseils mode sur les collants

              • Les collants sexy fins et de couleur noire sont les plus grands classiques. Vous pouvez les porter avec tout type de vêtement sans faire de fashion faux pas.
              • Si votre tenue est monochrome, n’hésitez pas à porter un collant dans la même palette de couleurs. Portez avec des chaussures de ton neutre pour éviter de le jurer.
              • Si vous n’avez pas de collant de la même couleur que votre « outfit », optez pour des paires camaïeux.
              • N’hésitez pas à porter des collants hauts en couleur. Surtout en hiver, vous pouvez les mettre avec une tenue monochrome noire pour avoir un effet « color block ».
              • Les collants fantaisie ont leur place au bureau de temps en temps. Il faut bien mettre les motifs en valeur en portant au-dessus un short ou une mini jupe.

              Voici une revue de la tendance des collants dans les collections automne/hiver 2014.

              Les collants sexy, notre meilleur allié sensualité

              Porter ses collants sexy selon les occasions

              • Les collants sexy couleur chair ou transparents se portent avec une tenue de bureau. Une jupe longueur genoux sera parfaite pour ce type de collants.
              • La petite robe noire et l’escarpin verni vont très bien avec le collant effet couture au dos de la jambe.
              • Le collant dentelle se porte exclusivement avec des talons hauts et fins.
              • Le bas résille trouve une place particulière pour les soirées en amoureux. Une jupe très courte l’accompagne merveilleusement bien.

              Vous savez maintenant tout sur les collants sexy ! En fait, pour la question du nombre idéal à avoir dans son dressing, cela dépend principalement des occasions pour lesquelles vous aurez à les porter. En tout cas, moi je dis qu’en avoir 5 est largement suffisant. Cependant, si vous êtes une férue de cet accessoire comme je le suis, plus il y en a, mieux ce sera si vous voulez être sensuelle.

              J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !